別把怨恨堆積在心頭那時候，耶穌對他的門徒說：「我告訴你們：除非你們的義德超過經師和法利塞人的義德，你們決進不了天國。你們一向聽過給古人說：『不可殺人！』誰若殺了人，應受裁判。我卻對你們說：凡向自己弟兄發怒的，就要受裁判；誰若向自己的弟兄說『傻子』，就要受議會的裁判；誰若說『瘋子』，就要受火獄的罰。所以，你若在祭壇前，要獻你的禮物時，在那裡想起你的弟兄有什麼怨你的事，就把你的禮物留在那裡，留在祭壇前，先去與你的弟兄和好，然後再來獻你的禮物。當你和你的對頭還在路上，趕快與他和解，免得對頭把你交與判官，判官交給差役，把你投在獄裡。我實在告訴你：非到你還了最後的一文，決不能從那裡出來。」
瑪竇福音 5:20-26
Stress Not
耶穌對我們的唯一要求是要我們彼此相愛，並貫徹在我們的的思、言、行為當中，而每次在彌撒中的悔罪禮也是要我們作出同樣的反省。
不能活在愛當中，就會心懷怨恨，這些毒素會侵害我們的身、心、靈。若累積下來，可能會變成計時炸彈，一發不可收拾。你會常去意識和檢視一下自己內在的狀態嗎？
主，求祢軟化我們的心，讓我們在有限的生命裏，常活出祢無限的愛。
打開聖經 – 即要說，也要做
打開聖經 – 即要說，也要做