美好的真我在安息日，耶穌進了一個法利塞人首領的家中吃飯；他們就留心觀察他。
耶穌注意到被邀請的人，如何爭選首席，便對他們講了一個比喻說：「幾時你被人請去赴婚筵，不要坐在首席上，怕有比你更尊貴的客人也被請來，那請你而又請他的人要來向你說：請讓座給這個人！那時，你就要含羞地去坐末席了。你幾時被請，應去坐末座，等那請你的人走來對你說：朋友，請上坐吧！那時，在你同席的眾人面前，你才有光彩。因為凡高舉自己的，必被貶抑；凡貶抑自己的，必被高舉。」
謙卑
坊間有一句話：「飯枱見真章」。意思是指和某人吃一頓飯，就能觀其行，知其人。耶穌今天在福音裏，正正印證這句說話的真相。衪指出那些渴慕坐在上座的人，顯示了他們的傲慢，也喜歡爭名奪利。衪指出這些人只懂得從名譽、地位和權力中，建立自我。而謙卑的人，並不需要這些物事，來增加自己的榮耀。人的榮耀是源於我們能夠活出「真我」，是反映天主的肖像。
我們每個人都有「真我」和「假我」，「假我」依賴名譽、地位、物質去建構這個「我」。換言之，「假我」需要外物的支持，他擁有的是虛幻，因為當這些外物消失的時候，「假我」找不到支持，又會試圖在另一些外物找尋安全感。「真我」卻是相反的，他不需要外物的支持，不依賴名譽地位的擁戴，「真我」明白和肯定自己的價值，他的安全感，深層的渴望都是扎根於天主的愛，這愛並不使人蒙羞，卻使自我活得更自由，煥發生命的光輝。
主，我們感謝祢，因為祢創造了獨一無二的我，求祢以聖神的光照，教導我們認識怎樣成為一個真實的自己，而不需要依賴世俗的事物去建構自我，時常以一顆謙卑的心，去細察自己內在的渴望，好使我們把自己的一切渴望、思念，都呈奉在祢手裏，矯正我們驕傲的思維。並讓祢的旨意在我們身上完成，好使我能自由地活着，以一顆純真的心靈光榮祢。以上所求，是因我們的主基督，祂和你及聖神，是愛的根源—唯一天主，亞孟。
非一般冒險家 Ep 5 程明聰神父 – 聚焦能會神