善用安息日
有一次，正當安息日，耶穌從麥田裏路過，他的門徒在行路時掐食起麥穗來。法利塞人向耶穌說：「你看！他們為什麼做安息日不許做的事？」耶穌對他們說：「你們從未讀過：達味在急迫中和同他一起的人，在饑餓時所作的事嗎﹖當厄貝雅塔爾作大司祭時，達味怎樣進了天主的殿，吃了除祭司外，誰也不許吃的供餅，並且還給了同他一起的人？」耶穌又對他們說：「安息日是為了人立的，並不是人為了安息日；所以，人子也是安息日的主。」
馬爾谷福音 2:23-28
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安息日是為了你和我有健康、平衡的生活，是為了我們的好處。更重要的，安息日更是為了我們能學習交託。在六天的忙碌中，我們難免會忘記天主，往往只會著重在自己的煩惱中。安息日就是回憶你我生活中就是有一位愛我們的天父、為我們捨命的耶穌、常住在心中的好朋友聖神。雖然基督徒的安息日已演變成主日，即主耶穌復活之日，但其精神還是一樣的。讓我們選擇每六天後休息一次；安息在主的懷抱中，安息在親友的分享中，安息在復活希望的安慰中。
主， 求祢能助我們善用安息日，好能光榮祢，又能協助別人，讓別人見到我們的行為，能讚美我們的天主。亞孟。