放下自己，彼此服侍在逾越節慶日前，耶穌知道：他離此世歸父的時辰已到；他既深愛世上屬於自己的人，就愛他們到底。
正吃晚餐的時候，魔鬼已使依斯加略人西滿的兒子猶達斯，決意出賣耶穌。
耶穌因知道父已把一切，交在他手中，也知道自己是從天主來的，又要往天主那裡去，就從席間起來，脫下外衣，拿起一條手巾，束在腰間，然後，把水倒在盆裡，開始洗門徒的腳，用束著的手巾，擦乾。
及至來到西滿伯多祿面前，伯多祿對耶穌說：「主！你給我洗腳嗎？」
耶穌回答說：「我所做的，你現在還不明白，但以後你會明白。」
伯多祿對耶穌說：「不，你永遠不可給我洗腳！」
耶穌回答說：「我若不洗你，你就與我無分。」
西滿伯多祿於是說：「主！不但我的腳，而且連手帶頭，都給我洗吧！」
耶穌向他說：「沐浴過的人，已全身清潔，只需洗腳就夠了。你們原是潔淨的，但不都是。」原來，耶穌知道誰要出賣他，所以才說：你們不是所有人都是潔淨的。
及至耶穌洗完了門徒的腳，穿上外衣，坐下，對門徒說：「你們明白我給你們所做的嗎？你們稱我為『師父』、為『主』，說得正對：我原來是。若我為『主』，為『師父』的，給你們洗腳，你們也該彼此洗腳；我給你們立了榜樣，叫你們也照我給你們所做的，去做。」
洗腳
耶穌的教導是言出必行，常以身作則。為人洗腳是下人的工作，耶穌卻親自為門徒做了，祂要我們學的是什麼？在為兄弟姊妹服務當中，你的心態是怎樣的？
曾在四旬期的避靜中，有一環節是大家互相洗腳，看似簡單的一個活動，當中可牽起不少人內心的掙扎：有些人有潔癖的；有些你不喜歡的；有些人不想別人碰觸...。全在這一刻，你要放下自己。
主，祢要我們彼此服侍，求祢幫助我們能常懷著謙遜的心，作眾人的僕人，以愛去接待身邊的每一個人。