表達愛可分為三個層次︰一、有禮貌的愛，二、親密的愛，三、博愛。學會博愛，我們就是允許聖神在我們內自由活動，因為聖神就是博愛的神。
生活中的許多困境從何而來？如果每一個人真正的彼此接受、為對方著想，多一點溝通、多一點謙遜；那麼，很多痛苦就可避免了。
法利塞人留意到耶穌「飯前不洗手」，但是卻忽略了自己心中「滿是劫奪與邪惡」。對耶穌來說，清潔的內心比無瑕的外表更為重要。
耶穌強調真正有福的人，不論是誰，是那能實行天主所囑咐的。這是耶穌給我們天大的喜訊，讓我們有機會獲得到天主的救恩、平安和喜樂。你願意去遵行嗎？ 知易行難，我們應怎樣去開始？原來愛天主，就是遵行祂的誡命，祂的誡命並不沉重。（若一5:3）就像對父母孝愛一樣，不去學壞，樂於做天父可愛的兒女。 主，感謝祢賜給我們豐厚的恩寵，求祢幫助我們努力去承行祢的旨意！
有人質疑耶穌的能力，當我們的信德不夠時，會不會因而受到影響？魔鬼的手段就是乘虛而入，要人離開天主。
耶穌的比喻是要我們有恆心和信賴天主的慈愛。究竟我們對天主的信心有多大？ 尤其是在生命遇上危險的時刻，或生活正處於谷底之中，我們仍緊靠著主嗎？
耶穌重視祈禱，時常祈禱，和不斷祈禱，是我們要好好學習的功課。
你覺得福音裏的瑪爾大做錯了嗎？她願忙著款待耶穌不是問題，但她向耶穌投訴妹妹未能配合，口生怨言，失去了內心的平安。在真實生活中，我們與瑪爾大相似嗎？
撒瑪黎雅人的故事大家都耳熟能詳，耶穌要人愛主更要愛人，拋開怕麻煩的心態，不以自己需要為優先，無條件地付出，才能表達那份真正憐憫的心。
我們經常犯的心理毛病，就是把不確定的壞因素放到最大，把好的後果低估到最小。最好的策略就是按兵不動，不要改變現況。倘若逼不得已要改變，我們便會忐忑不安。
我們寧願躲在安樂窩中，是因為我們怕失敗，怕不受歡迎。
在開始閱讀之前，請閉上眼睛一會兒，想像兩隻羔羊在狼群中，會發生甚麼事？
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