林老師《主日聖言誦讀》甲年 – 耶穌復活主日

by 林康政老師
2026-04-05

耶穌復活主日|翻轉生命的清晨
——主耶穌的復活可以是在我們每天的生活中:當我們在迷惘或失望時,祂親自走近我們、溫暖我們的心,帶領我們從灰暗的墳墓走向充滿希望的新生命。

誦讀

一‧祈求聖神光照:
歌唱三遍: 聖神,請你降臨,充滿祢信徒的心,在我們心內,燃起你的愛火,阿肋路亞。

二‧祈禱後:打開耶穌復活主日的聖言誦讀:
福音:若二十 1-9 。https://bit.ly/a-easter
慢慢誦讀經文,讓自己也注意聆聽。如果聖經中有某個字句或章節特別觸動你,你很喜歡且覺得很有意義,可以選出來並記下來。

三‧誦讀完後: 靜默 2 分鐘,再看一遍經文,確認剛才特別觸動你的字句。

四‧兩分鐘後: 把選好的字句,慢慢念出來,念三遍,當中可以重覆誦念你認為重要的部份或字句。在進入默想前,為了解全文,請讀這段「經文摘要」:
「一週第一天的清晨,瑪利亞瑪達肋納發現耶穌的墳墓已空,便跑去告訴伯多祿和若望。他們來到,只看見放著的殮布。若望一看見便相信了,但他們還不明白耶穌從死者中復活的那段聖經。 往厄瑪烏路上的兩個門徒面帶愁容,沒認出走近他們的耶穌。他們聆聽耶穌解釋經書後,便強留祂住下,直至祂擘餅時,才認出那是耶穌。他們心裡充滿火熱,隨即返回耶路撒冷向其他門徒見證主復活了。」

五‧默想的時間:大家想一想:這段經文與我的生活有甚麼關聯?天主要透過這字句告訴我甚麼?每個人可再讀全段經文,體會所選的字句,祈求天主光照我們明瞭其中的意義。如需要光照,可以參閱
福音:若二十 1-9 。https://bit.ly/a-easter
我們有至少二十分鐘的默想時間;你可以坐在原位、到聖堂或外面散步、甚至繼續一邊做家務,一邊默想。

六‧默想後: 翻開「聖言誦讀的訊息與行動」。(請看頁尾)請大家用二~三分鐘時間,填寫自己選的字句,以及剛才默想的重點。在備註欄的地方,可以用圖示或標誌表達自己反省的重點。如果手上有CATCARDS,也可以選用1-3張圖卡,看圖來代表你所獲得的訊息。 工具配置 (3712catcards.com)

七‧兩分鐘過後: 請再次慢慢誦讀同一篇經文
福音:若二十 1-9 。https://bit.ly/a-easter

八‧讀完以後:聆聽一下聖神透過教會的教理,向我們傳達甚麼?閱讀相應於讀經的「教理回應」
「基督的復活是真實的歷史事件,可透過熱心婦女首先發現的空墓標記,以及宗徒與復活基督的相遇來確定,但對於那些超越歷史的成分,仍然屬於信德的奧蹟。伯多祿宗徒最初在空墓裡只看見放著的殮布,而基督苦難的震驚使門徒不能立刻相信復活的事蹟,也無法接受婦女的見證。可見,宣認耶穌從死者中復活並不是宗徒的信念,而是在天主恩寵的推動下,來自與復活主的直接經驗。為此,復活的基督只顯現給被揀選的門徒,為叫他們去鞏固弟兄的信德,見證祂的死而復活。同樣,復活的基督藉著在經書中闡釋受苦僕人的預言,以及擘餅行動,使厄瑪烏兩個門徒認出祂,成為主復活的見證人。我們在每週主日的感恩聚會中,也同享一個擘開的餅,與主基督共融,並宣布主的復活。每年一次的復活節,更以隆重慶典來紀念基督死而復活的逾越奧蹟。 」

九‧讀完「教理回應」後: 聽完天主給我們的豐富訊息,我們要問自己,在心靈和生活各方面有哪些需要改變?例如思想、情感、意願、生活方式或承諾等。現在,大家靜默片刻,想一想如何以實際行動來回應天主的愛和訊息。可以參考「聖言誦讀的訊息與行動」(請看頁尾),並選取1張CATCARDS,作為你這星期內行動的提醒。 工具配置 (3712catcards.com)

十‧兩~三分鐘後: 第三次慢慢誦讀同一篇經文
福音:若二十 1-9 。https://bit.ly/a-easter

十一‧讀完以後:看「要理重溫」的教理簡編綜合,做為這次聖言誦讀的總結。
《簡編》 126號:十字架上死而復活的基督是教會信仰和宣講的基石。
《簡編》 241-242、251號:基督徒入門禮使我們與救主一同從死者中復活,獲享生命,並在每主日慶祝這奧蹟,成為禮儀年的基礎與核心。
《簡編》 275-276號:聖體聖事又稱「擘餅」,紀念主從死者中復活。

十二‧結束禱文
各自表達內心的感恩,結束時應用泰澤短誦:「讚美我上主。」

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