遠離黑暗天主竟這樣愛了世界，甚至賜下了自己的獨生子，使凡信他的人不至喪亡，反而獲得永生，因為天主沒有派遣子到世界上來審判世界，而是為叫世界藉著他而獲救。那信從他的，不受審判；那不信的，已受了審判，因為他沒有信從天主獨生子的名字。審判就在於此：光明來到了世界，世人卻愛黑暗甚於光明，因為他們的行為是邪惡的。的確，凡作惡的，都憎惡光明，也不來就光明，怕自己的行為彰顯出來；然而履行真理的，卻來就光明，為顯示出他的行為是在天主內完成的。
若望福音 3:16-21
黑暗
盜賊總愛在黑夜時出動，因為他們要倚靠黑暗來遮掩。我們有時都會愛黑暗多於光明，不是因為我們會做盜賊一樣的事，而是我們總有些行為或心態不太想別人知道。黑暗未必一定是沒有光的地方，黑暗可以是沒有人看到的地方，可以是很光亮，但除了你之外沒有其他人，你做了甚麼事也沒有人見到。相對於這種黑暗，我們需要的不是光明，不是照亮，而是內心的省察。唯有內心的省察時常亮着，我們才不致於行邪惡的事。
主，唯有你賜給我們光明的心，我們才能遠離黑暗。