常年期第二十主日
誦讀
一‧祈求聖神光照:
歌唱三遍: 聖神,請你降臨,充滿祢信徒的心,在我們心內,燃起你的愛火,阿肋路亞。
二‧祈禱後:打開常年期第二十主日的聖言誦讀:
福音:若六 51-58 。https://bit.ly/ordinarytwenty24
慢慢誦讀經文,讓自己也注意聆聽。如果聖經中有某個字句或章節特別觸動你,你很喜歡且覺得很有意義,可以選出來並記下來。
三‧誦讀完後: 靜默 2 分鐘,再看一遍經文,確認剛才特別觸動你的字句。
四‧兩分鐘後: 把選好的字句,慢慢念出來,念三遍,當中可以重覆誦念你認為重要的部份或字句。在進入默想前,為了解全文,請讀這段「經文摘要」:
「耶穌自稱是天上降來的生命食糧,吃了必活到永遠。因此,猶太人彼此爭論。但耶穌說:吃我的肉,喝我的血,必有永生;在末日,我要使他復活,他要住在我內,我也住在他內。如同生活的父派遣了我,我因父而生活,你們也要因我生活到永遠。」
- 五. 默想的時間:大家想一想:這段經文與我的生活有甚麼關聯?天主要透過這字句告訴我甚麼?每個人可再讀全段經文,體會所選的字句,祈求天主光照我們明瞭其中的意義。如需要光照,可以參閱
福音:若六 51-58 。https://bit.ly/ordinarytwenty24
我們有至少二十分鐘的默想時間;你可以坐在原位、到聖堂或外面散步、甚至繼續一邊做家務,一邊默想。
六‧默想後: 翻開「聖言誦讀的訊息與行動」。(請看頁尾)請大家用二~三分鐘時間,填寫自己選的字句,以及剛才默想的重點。在備註欄的地方,可以用圖示或標誌表達自己反省的重點。如果手上有CATCARDS,也可以選用1-3張圖卡,看圖來代表你所獲得的訊息。 https://bit.ly/3712catcards
七‧兩分鐘過後: 請再次慢慢誦讀同一篇經文
福音:若六 51-58 。https://bit.ly/ordinarytwenty24
八‧讀完以後:聆聽一下聖神透過教會的教理,向我們傳達甚麼?閱讀相應於讀經的「教理回應」
「 主禱文的第四個祈求是向父求賜日用的食糧,即人以信德聆聽天主聖言,在感恩祭中領受基督聖體。這祈求包括每一天都毫無保留地信靠天主會按時賜予適當的飲食,並眷顧生活所需,使我們也能以精神及物質財富來實踐愛德,彌補貧乏者的不足。我們更飢渴的是基督的體血,因為沒有這長生的良藥,人不得生存。直至人的死亡,聖體聖事成為天路行糧,準備人前往天鄉。感恩聖宴使人預嘗未來天國的盛宴,如同主所許諾,吃喝祂的體血必得永生,在末日將要復活。這是因著基督的話及聖神的德能,祝聖了的餅酒變成基督的體血,即整個基督真正而實體地蘊藏於聖體聖事之內。由於確信基督於聖事中的真實臨在,教會舉行各種的敬禮和朝拜聖體。」
九‧讀完「教理回應」後: 聽完天主給我們的豐富訊息,我們要問自己,在心靈和生活各方面有哪些需要改變?例如思想、情感、意願、生活方式或承諾等。現在,大家靜默片刻,想一想如何以實際行動來回應天主的愛和訊息。可以參考「聖言誦讀的訊息與行動」(請看頁尾),並選取1張CATCARDS,作為你這星期內行動的提醒。https://bit.ly/3712catcards
十‧兩~三分鐘後: 第三次慢慢誦讀同一篇經文
福音:若六 51-58 。https://bit.ly/ordinarytwenty24
十一‧讀完以後:看「要理重溫」的教理簡編綜合,做為這次聖言誦讀的總結。
《簡編》207、282-286、320號:基督真實臨現於聖體聖事內,賜予永生。《簡編》591-593號:「主禱文」有關承行主旨、求賜食糧。
十二‧結束禱文
念《聖詠》一○四篇(必須包含十三至十五節),最後念天主經。