跟隨耶穌的三個條件他遂召集群眾和門徒來，對他們說：「誰若願意跟隨我，該棄絕自己，背著自己的十字架，跟隨我，因為誰若願意救自己的性命，必要喪失性命；但誰若為我和福音的緣故，喪失自己的性命，必要救得性命。人縱然賺得了全世界而賠上自己的靈魂，為他有什麼益處﹖人還能拿什麼作為自己靈魂的代價﹖誰若在這淫亂和罪惡的世代中，以我和我的話為恥，將來人子在他父的光榮中，同諸聖天使降來時，也要以他為恥。」耶穌又對他們說：「我實在告訴你們：站在這裏的人中，就有幾個在未嘗到死味以前，必要看見天主的國帶著威能降來。」
馬爾谷福音 8:34-9:1
跟隨耶穌
耶穌召叫門徒時，他首先強調跟隨祂是每個門徒自由的決定（「誰若願意跟隨我」），接著說明跟隨者的三個條件：
一、「該棄絕自己」，也就是要放棄以「自我」為中心的生活；
二、「背起自己的十字架」，十字架是羅馬時代一種極刑，犯人背著十字架到行刑的地方，表示對羅馬人的屈服，這個的條件說 明跟隨耶穌，就是和祂一起受苦，即使犧牲性命也在所不辭，也是指完全的服從；
三、「跟隨我」，說明門徒和耶穌的關係，他們必須跟在耶穌後面，謙遜地向祂學習，不要自作主張。
主， 我們每人都有一個十字架，求你助佑我們，能堅忍地背著，我們知道你一定在路途上支持我們，保護我們。亞孟。
【醫生手記】Ep002 善與惡，願天主的國來臨
十字架教我的事