天主經那時候，耶穌對他的門徒說：「你們祈禱時，不要嘮嘮叨叨，如同外邦人一樣，因為他們以為只要多言，便可獲得蒙允。你們不要跟他們一樣，因為你們的父，在你求他以前，已知道你們需要什麼。所以，你們應當這樣祈禱：我們在天的父！願你的名被尊為聖，願你的國來臨，願你的旨意承行於地，如在天上一樣！我們的日用糧，求你今天賜給我們；寬免我們的罪債，猶如我們也寬免得罪我們的人；不要讓我們陷入誘惑，但救我們免於兇惡。因為你們若寬免別人的過犯，你們的天父也必寬免你們的；但你們若不寬免別人的，你們的父也必不寬免你們的過犯。」
瑪竇福音 6:7-15
Pray
天主經是我們常唸的經文，筆者從小在教會長大，服務教會中學，唸了不知多少遍，當中有兩個片段特別深刻。
第一個是小學時在主日學的經驗。那時，逢星期日都會返聖堂參加主日學，認識天主是次要，一大班小孩熱熱鬧鬧，課堂後便有一大堆小食及飲品，也可以在球場踢波、打籃球或是玩遊戲。所以，過了一星期的學校生活，總期望返主日學。主日學理所當然是以祈禱開始、祈禱作結。早禱還是可以，完結祈禱時，真的玩飽食醉，大家都是行禮如儀，唸經愈唸愈快，趕收工似的完事便算。一次，顧問修女終於忍不住，大發雷霆要罰我們「留堂」，並痛罵了我們一頓，提醒祈禱是與天主溝通，我們必須尊重天主。此後，筆者謹記於心，也以此教導學生。
第二個是筆者一個學生的經驗。天主教中學教友學生未必很多，許些時候熱心協助天主教活動的都是非教友學生。一天，一位畢業生返校，他就是那些熱心協助天主教活動的非教友。這位舊生留學美國，在宿舍時，遇到很多靈異事件，起初不以為已，漸漸頻密程度加劇，甚至開始目睹，舊生不知如何應付。一次，又目睹有物體飄至，情急之下突然想起誦唸天主經，祈求天主幫助。果然，當誦唸經文時，物體止住，然後慢慢消失；亦因這次非常的經驗，舊生正式開始慕道。
天主經是耶穌親自教導我們的經文，用心誦唸，奉獻天主，我們必然得到天主的祝福。
【醫生手記】Ep066 – 祈禱係咪唸哂篇經文就算完事呢？ | 短頌的好處
問問程神父 – 祈禱時不要嘮叨，但為甚麼要唸玫瑰經？