背起生活中的十字架那時候，耶穌對門徒說：「誰若願意跟隨我，該棄絕自己，背著自己的十字架來跟隨我，因為誰若願意救自已的性命，必要喪失性命；但誰若為我的緣故，喪失自己的性命，必要獲得性命。人縱然賺得了全世界，卻賠上了自己的靈魂，為他有什麼益處？或者，人還能拿什麼作為自己靈魂的代價？因為將來人子要在他父的光榮中同他的天使降來，那時，他要按照每人的行為予以賞報。我實在告訴你們：站在這裏的人中，就有些人未嘗到死味以前，必要看見人子來到自己的國內。」
瑪竇福音 16:24-28
十字架
「誰若願意跟隨我，該棄絕自己，背著自己的十字架來跟隨我」到底我們的十字架是什麼呢？會不會是工作上的困難？雖然困難，為了生活卻無可避免地留在崗位上。另外，人際關係上的問題，也可能是我們的十字架，雖然很煩人，我們無可避免地要繼續面對，因為對方是我的家人。以上種種，都可能成為我們的十字架，但怎樣才算棄絕自己？
我們可以先想想：如果耶穌是我，祂會怎樣做？祂會以什麼為優先考慮？我們固然不是耶穌，不一定做到跟耶穌一模一樣，但是所謂跟隨，就是模仿，就是效法，縱然我們做不到百分百，我們可以向著這個方向日進於德，將來我們能在光榮中與主相偕。
主耶穌，我們的十字架雖然沉重，求祢幫助我們滿懷希望，並且能在困苦中找到喜樂。亞孟。