從痛苦邁向喜樂那時候，耶穌對門徒說：「我實實在在告訴你們：你們要痛哭、哀號，世界卻要歡樂；你們將要憂愁，但你們的憂愁卻要變為喜樂。婦女生產的時候，感到憂苦，因為她的時辰來到了；既生了孩子，因了喜樂再不記憶那苦楚了，因為一個人已生在世上了。如今，你們固然感到憂愁，但我要再見到你們，那時，你們心裏要喜樂，並且你們的喜樂誰也不能從你們奪去。到那一天，你們什麼也不必問我了。」
若望福音 16:20-23
從痛苦邁向喜樂
痛苦和喜樂是兩個極端，一如黑暗與光明，死亡與復活。如果將痛苦分為十級，有人說生孩子是最辛苦的，但卻是值得，因為新生命帶來的喜悅真是非筆墨所能形容。耶穌為愛我們經歷了十字架上的極大痛苦，但祂已戰勝了罪惡和死亡的黑暗勢力，恢復我們的自由，為我們帶來了救恩，這是全人類的喜訊。
耶穌使痛苦有了意義，提昇為中悅天主的奉獻。當我們生命陷入艱苦、無助、想放棄的時刻，凝視十字架上受苦的基督，祂願意和我們在一起，陪伴我們跨越一切的傷痛。
天主聖神，仰賴祢恩寵的助佑，求祢給我們背起自己十字架的力量。