真正的食糧他們又說：「那麼，你行什麼神跡給我們看，好叫我們信服你呢？你要行什麼事呢？我們的祖先在曠野裡吃過「瑪納」正如經上所記載的：『他從天上賜給了他們食物吃。』」於是耶穌向他們說：「我實實在在告訴你們：並不是梅瑟賜給了你們那從天上來的食糧，而是我父現今賜給你們從天上來的真正的食糧，因為天主的食糧，是那由天降下，並賜給世界生命的。」他們便說：「主！你就把這樣的食糧常常賜給我們罷！」耶穌回答說：「我就是生命的食糧；到我這裡來的，永不會饑餓；信從我的，總不會渴。」
若望福音 6:30-35
「真正的食糧」
人類是軟弱和有很多疑惑，當問到誰是他們的真神時，往往渴望真神能夠用神力給他們顯示「神跡」，好讓他們深信。
其實在這之前，耶穌已經行了很多奇蹟，例如：治病、增餅、步行海面等。五餅二魚在四部福音都有記載，是耶穌基督在世上，用物質餵養他的人民的肉體需要。跟着下來，耶穌就對他們說明祂自己就是生命之糧，是給他們永生之糧。這個道理是很難明白的，尤其是在當期時的人，未見到耶穌基督為我們受難至死而復活，不知從何明白這個道理。
主基督還給了我們一訊息，是祂在天之父給世人「真正的食糧」……是為給「世界生命」。衪是創造者，也是我們的阿爸，父。