「放心！是我，不要怕！」耶穌使五千人吃飽以後，便催迫門徒們上船，先到對岸貝特賽達去。這期間他遣散了群眾。耶穌辭別了眾人之後，便往山上祈禱去了。到了夜晚，船已在海中，耶穌獨自在陸地上。他看見門徒艱苦地在搖櫓。他們正遇著逆風。約夜間四更時分，耶穌步行海面，朝著他們走來，有意越過他們去。門徒看見他步行海上，以為是個妖怪，就都驚叫起來，因為眾人都看見到他，遂驚慌不已。耶穌連忙與他們講話，向他們說：「放心！是我，不要怕！」遂到他們那裏上船，風就停了。他們心中越發驚奇，因為他們還不明白關於增餅的事，他們的心還是遲鈍。
馬爾谷福音 6:45-52
「不要怕」
隨著慶祝了主顯節，之後的福音都是為加深我們對耶穌及天主的認識；耶穌所行的奇蹟，是為逐步使我們相信祂就是舊約先知預言要來的那一位，就是寄居我們中間的天主。今日的福音中，似乎我們可以從門徒身上看到自己：每當處於黑暗的狀態、糾結於困難中、遇上逆風難以向前的時候，因為過份擔心和害怕，便會失了理智，甚至疑神疑鬼，就像門徒把耶穌當成妖怪那樣的傻。
試問自己，在過往的經驗中，有哪一次面對疑難或失敗時，能夠即時想起耶穌的說話：「放心！是我，不要怕！」呢？無論身邊多少的人安慰過我們、鼓勵過我們，心底裡都始終沒有真正放心得下。是我們的心遲鈍嗎？還是我們對主耶穌的認識不夠？信心不足？不要忘記，在天主面前，沒有不可能的事，天主絕對不是妖怪，而是降生成人居住我們中間的天主，不用怕！