與耶穌同行第二天，留在海對岸的群眾，看見只有一隻小船留在那裡，也知道耶穌沒有同他的門徒一起上船，只有他的門徒走了──然而從提庇黎雅有別的小船來到了，靠近吾主祝謝後，人們吃餅的地方──當群眾一發覺耶穌和他的門徒都不在那裡時，他們便上了那些小船，往葛法翁找耶穌去了。當群眾在海對岸找著他時，就對他說:「辣彼，你什麼時候到了這裏？」耶穌回答說:「我實實在在告訴你們: 你們尋找我，並不是因為看到了神跡，而是因為吃餅吃飽了。你們不要為那可損壞的食糧勞碌，而要為那存留到永生的食糧勞碌，即人子所要賜給你們的，因為他是天主聖父所印證的。」他們問說:「我們該做什麼，才算做天主的事業呢？」耶穌回答說:「天主要你們所做的事業，就是要你們信從他所派遣來的。」
若望福音 6:22-29
同行
對許多基督徒來說，我們很多時忽略了基督的人性；看到福音中的耶穌，讀到祂的受難和死亡等，我們都只注重祂是神；跟我們差很遠，所以不會那麼辛苦。「天主要你們所做的事業，就是要你們信從祂所派遣來的。」(若6:29) 天父派來的是真人耶穌，與你和我一樣會飢餓、會疲倦、會害怕；因為耶穌是真人，我們也能跟祂交上朋友，讓祂牽著我們的手，走祂所走的路。雖然不是一條容易的路，但是人能走過的路。除非，耶穌是我們的道路，我們不會通往天父那裡。讓我們加強與耶穌的友誼，注意到祂這個人如何走人生的路，我們一同效法祂，反而越走越有信心。
主耶穌，讓我們有極大的信心，讓祢親近我們，祢的神性讓祢寬恕我們，給我們無限的希望。亞孟。