除去偽善，誠心悔改那時候，耶穌對門徒說，「你們應當心，不要在人前行你們的仁義，為他們看見；若是這樣，你們在天父之前，就沒有賞報了。所以，當你施捨時，不可在你前面吹號，如同假善人在會堂及街市上所行的一樣，為受人們的稱讚；我實在告訴你們，他們已獲得到了他們的賞報。當你施捨時，不要叫你左手知道你右手所行的，好使你的施捨隱而不露，你父在暗中看見，必要報答你。當你祈禱時，不要如同假善人一樣，愛在會堂及十字街頭立著祈禱，為顯示給人；我實在告訴你們，他們已獲得到了他們的賞報。至於你，當你祈禱時，要進入你的內室，關上門，向你在暗中之父祈禱；你的父在暗中看見，必要報答你。幾時你們禁食，不要如同假善人一樣，面帶愁容；因為他們苦喪著臉，是為叫人看出他們禁食來。我實在告訴你們，他們已獲得到了他們的賞報。至於你，當你禁食時，要用油抹你的頭，洗你的臉，不要叫人看出你禁食來，但叫你那在暗中之父看見；你的父在暗中看見，必要報答你。」
瑪竇福音 6:1-6,16-18
除去
「時期已滿，天主的國臨近了，你們悔改，信從福音罷！」(谷1:15)
今天是「四旬期」的開始，普世教會都會為信友舉行聖灰瞻禮，透過此禮儀，再次提醒信友們勿忘「悔改與皈依」。按教會的傳統，今天亦是信友遵守大小齋的日子，目的是要讓我們藉此善功，實踐克己、力行愛德。
不過，今天的福音，耶穌透過直斥那些「假善人」的表現，再次給我們清楚的訓誨，究竟施捨、祈禱、禁食的本義和本質是甚麼。的確，現今的社會，事事講求包裝與外表，為的是要使別人看到自己的表現，獲得讚許。而基督徒正正就要捨棄這種偽善的心態和觀念，因為我們一切的善行，為的只是光榮我們在天之父，天主在暗中已看見了，且會按祂的旨意，給予適宜的賞報。
因此，在這未來的四十天，讓我們徹底地去除那些因自傲、自我所作的行徑，全心依賴上主，為迎接耶穌基督復活作最好的準備，好能在復活節時，也能獲得這份救恩的喜樂和平安。
天主，在這四旬期內，求祢讓我們藉著克己守齋、祈禱悔罪，使我們能棄惡從善，戰勝邪惡的誘惑，全心歸向祢。
90後成歌之路 | Middle C EP03