「我的軛是柔和的，我的擔子是輕鬆的。」凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。你們背起我的軛，跟我學吧! 因為我是良善心謙的： 這樣你們必要找到你們靈魂的安息，因為我的軛是柔和的，我的擔子是輕鬆的。
瑪竇福音 11:28-30
「跟我學吧! 」
生活在香港，不少人可能都會感到常在勞苦和負重擔的境況中。有的活在經濟、住屋壓力下，有的正負著工作、家庭、學業等的種種重擔。耶穌叫我們到祂跟前，祂要使我們安息。是的，每次星期五晚上，當我拖著那疲累的身軀，一步一步爬上那直直的樓梯，到達聖堂，跪在聖體前時，頓時覺得「安息於主懷」！那份輕鬆和釋放，不能言喻。靜靜的跪在聖體皓光前，沒有聲音，沒有說話，耶穌卻已在醫治我，撫平我心靈的傷痕。朝拜聖體這一小時過得特別快，每次完結時總有點依依不捨。
主耶穌，感謝祢！祢吸引我到祢台前，為替我將重擔卸下，讓我學習祢的良善心謙。