你們背起我的軛，跟我學罷
你們背起我的軛，跟我學罷！
我們每個人都有自己的擔子。有些人的擔子輕些，有些人的擔子重些。出身富裕的人擔子可能輕些，因為不用為生活籌謀，出身貧窮家庭的人擔子重些，因為要維持生計，又要養育子女家人。這只是指物質上帶來的擔子，若論精神或靈魂上的擔子，無論有多富有，擔子仍然是有，而且也不一定輕。
擔子對一般人來說，隨着不同時段和年齡，都是有時輕，有時重。年幼時輕，成人後一步一步地重，年紀漸大，擔子愈重。一帆風順時輕些，逆境時重。
我們的擔子，今日的福音透過耶穌的口，比喻它為耕田用的，平時是套在耕牛上的軛。耶穌基督叫我們背起他的軛，意思是要我們相信祂，丟棄已套在我們身上的軛，背起耶穌基督給我們背的軛。
我們能不能丟棄套在我們身上的軛，轉去背負耶穌給我們的軛?我相信我們做得到。所謂擔子，它並不是實質的一個存在，它只是存在於我們精神內，同壓力的存在方式差不多。我相信我們可以用意志去轉移我們的擔子。
若我們願意讓耶穌套上祂給我們的擔子，便是讓耶穌為我們掌控一切，清空自己。這樣，我們便是負起祂的軛。我們再相信，祂給我們的軛是柔和的，祂給我們的擔子是輕鬆的。
耶穌也要我們跟祂學。學甚麼呢? 學習祂的說話和教導，認同祂是天主子默西亞。我們若是能夠如此，我們必要找得我們靈魂的安息，換句話說，我們必能減輕生活上帶來的壓力，我們的精神得以放鬆，我們的靈魂也得到安慰。
願主賜給我們跟隨耶穌基督的能力和毅力，使我們都能明白祂，學習祂。