守誡命背後的真正意義當時，若翰的門徒和法利塞人正在禁食。有人來向耶穌說：「為什麼若翰的門徒和法利塞人的門徒禁食，而你的門徒卻不禁食呢？」耶穌對他們說：「伴郎豈能在新郎還與他們在一起的時候禁食？他們與新郎在一起的時候，決不能禁食。但日子將要來到：當新郎從他們中被劫去時，在那一天，他們就要禁食了。沒有人將未漂過的布補在舊衣服上的；不然，補上的那塊新布要扯裂了舊的，破綻就更加壞了。也沒有人把新酒裝在舊皮囊裏的；不然，酒漲破了皮囊，酒和皮囊都喪失了；而是新酒應裝在新皮囊裏。」
馬爾谷福音 2:18-22
禁食
很多時候，基督徒都守很多不同的規條，甚至被認為不合潮流和不合時宜，對於當時的猶太人守了和他們祖先所奉行的誡命，本應被讚賞，卻反過來被耶穌所責斥，耶穌不是指責他們不守誡命，而是批評他們不瞭解誡命背後的意義，就像禁食。
今時今日我們在聖灰瞻禮日及耶穌受難日守大小齋，我們也許按照規定放棄取用熱血動物的肉類食品及只飽餐一頓，更重要的是在守齌時，我們有否停下來反省我們的思言行為。事實上，每次守齌都是我們反省及更新的好機會，也是讓聖言進入我們生命的時間。
主，求你幫助我們除了守規則以外，更能好好瞭解不同誡命背後的意義，好能做一個有意識地行善的基督徒，亞孟。
【神修話語】何庭耀神父談論第六至第十誡命