停止為你自己著想和你的神枯,開始思考天主吧!

by Fr. Justin Huang
2021-12-12
將臨期第三主日

索福尼亞先知書 3:14-18


斐理伯書 4:4-7


路加福音 3:10-18


(本篇譯稿為黃謙善神父主日講道,若內容有不一致的情況,一概以英文原稿為準。)
多年來,當我聽告解時,我有時會給這樣的補贖:「我要你感謝耶穌在你的生命中所做的三件好事,…。你必須帶著微笑去做這件事。」。這個人通常會笑。
為什麼?因為當我們微笑的時候會有濟於事;有時我們不得不選擇這樣做來讓我們振作起來;而這個補贖表明了一個小小的行動是如何起到幫助作用的,對嗎?
我們上周說過,聖保祿是在監獄裡寫信給腓理伯人的。今天,我們在同一封信中讀到:「你們在主內應當常常喜樂,我再說:你們應當喜樂!你們的寬仁應當叫眾人知道: 主快來了。你們什麼也不要掛慮,只在一切事上,以懇求和祈禱,懷著感恩的心,向天主呈上你們的請求;這樣,天主那超乎各種意想的平安,必要在基督耶穌內固守你們的心思念慮。」(4:4-7)。聖保祿的精神是我們在神枯時所追求的精神。他以耶穌為喜樂抵消他的神枯!
今天,我們將介紹「靈性覺察」的第6條,聖依納爵在其中寫道:「強烈地改變自己,對抗神枯(荒涼)本身是非常有利的,就像堅持更多的祈禱、默想,經過多次省察,以某種適當的方式做補贖。

我們兩週前說過,當我們處於神枯時,我們不應該改變我們的神修承諾(https://thejustmeasure.ca/2021/11/28/recognizing-and-deflecting-desolation/).。但是我們應該在四個方面改變自己:祈禱、默想、多省察和做補贖!
1) 「祈禱 Prayer」。聖保祿告訴我們,「你們什麼也不要掛慮,只在一切事上, 以懇求和祈禱,懷著感恩的心,向天主呈上你們的請求」。當我們感覺離天主很遠,一切都很黑暗時,魔鬼希望我們少祈禱,而我們自己也不想祈禱。所以,我們應該加以抗拒。我們需要更多依賴天主,而不是更少。
例如,如果你想把禱告時間縮短10分鐘,你知道聖依納爵有什麼建議嗎?延長你的祈禱時間多10分鐘。記住,這也是適用你處於神枯的時候,那意味著你想盡快完成你的祈禱。但這不適用於你需要去餵寶寶的時候。
2)「默想Meditation」:約翰·伯格斯馬博士Dr. John Bergsma說,今天的讀經二是他的人生經文。每當他因為焦慮而睡不著的時候,他就會在晚上背誦這篇經文。 (https://thesacredpagearchive.blogspot.com/2018/12/rejoicing-in-midst-of-suffering-gaudete.html).。找一本能在一年內讀完的《聖經》,或者每天默想福音,或者找一本只有一兩行的聖何塞馬利亞·埃斯克里瓦(St.Josemaria Escrivá)的默想書,讓你可以短暫的默想五分鐘。
3)「多省察Much examination」:在我們一直在用的「婚姻中的精神辨別」一書中,安妮今天過得非常糟糕,她開始在祈禱時問道:「耶穌,今天下午發生了什麼事?”我現在的感覺是什麼?怎麼會變成這樣呢? 」。她是一所學校的特殊助教(Education Assistant),幫助教導一名有特殊需求的小男孩叫叫史蒂夫,她意識到,她試圖幫助史蒂夫學習了一個早上,但各種方法都沒有奏效。她不知道如何幫助他了, 這種想法導致她感到很沮散。所以她決定和她的主管談談,他總是能幫上忙。當安妮做出了這個決定後,她感覺好多了。 ((Fr. Timothy Gallagher, Discernment of Spirits in Marriage, 64)
你們中的一些人可能還記得這個記錄本的示例(https://thejustmeasure.ca/wp-content/uploads/2019/01/Journal-.jpg)。我們在紙的一面寫下困擾我們的事情,在另一面寫下真相。一旦我們確定了誘惑,我們就可以向神祈求特別的恩典。我無法告訴你我一生中填了多少這樣的張紙。也許有50張吧。這是在我最沮喪的時候,這項操作拯救了我的理智和靈魂。
4)「適當的補贖方式」:微笑對我們來說是一種最佳的補贖,因為它迫使我們與我們的神枯背道而馳。無論我們的神枯促使我們做什麼,做相反的事情!如果你收到了壞消息、損失,或者健康問題影響了你的神修,那麼這一個補贖就是到天主那裡尋求振作起來, 與神枯帶給你的方向背道而馳。可敬布魯諾·蘭特里(Ven. Bruno Lanteri )告訴一位教友,「對你來說,[補贖]意味著努力用溫柔和快樂的精神度過每一刻。」(Fr. Timothy Gallagher, Overcoming Spiritual Discouragement, 37).
另一個例子:當我們身處神枯時,你有沒有註意到我們是如何自暴自棄的?我們不想見任何人,幫助任何人?所以,做完全相反的事情。
聖保祿今天說:「你們的寬仁應當叫人眾人知道」。
當你情緒低落的時候,去為你的家人打掃房間;去某個地方做義工;給別人發一條短信讓他們振作起來。可敬者布魯富爾頓·辛主教(Ven. Fulton Sheen)說:當我們遭遇生死存亡的危機時,甚至在祈禱之前,我們都應該出去幫助別人。 (Your Life is Worth Living, 5).
如果我可以向我們的年輕人提一件事:不要等到完美的聖召或完美的召喚時,才開始全心全意地幫助別人。有時你就是必須走出去幫助別人,而不期望得不到任何回報。我認為,有一個許多天主教的年輕人都會經歷到的誤解是,你試圖找到一種方式去為人們服務同時使自己獲得滿足。是的,有時候這樣做很好。但有時你只需要走出自我,為了他人的緣故伸出援手,而不是為了你自己。有一個你之所以脆弱以至於神枯的原因是,你的整個生活都關注在你自己身上:你為自己求助於天主;你的職業幫助別人,但你是為自己而選擇的;你做出的大多數選擇都是基於它是否滿足你。試著為了神的緣故求助於祂;試著去服侍他人而不計較微利。這會帶來很多精神上的安慰,因為你正在變得像耶穌。
不及兩週,聖誕節就到了,現在是轉向外界伸出援手的絕佳時機。外面很黑暗,讓我們給人們帶來光明吧!人們感到疲倦,讓我們給他們希望。
在過去的兩周里,我們每天都在11點02分時為寫在祈禱卡上的,我們所愛的人祈禱,讓他們遇到耶穌。現在是有意識地向他們伸出援手的大好時機。
這個建議怎麼樣?你與其把時間花在購物上,不如為他們做些更有濟於事的。一項統計數據顯示,女性花20個小時選購聖誕禮物,男性花10個小時購買聖誕禮物(https://capitalcounselor.com/christmas-spending-statistics/)。我認為我們花太多的時間在網上搜尋優惠的價格。而且,你知道,當我還小的時候,我經常給我的兄弟們買他們不喜歡的禮物,這樣他們就會送還給我(笑)。但是,說真的,這個聖誕節耶穌想從我們這裡得到什麼呢?祂想要我們的心,就像祂給我們的一樣。祂想讓我們把心交給我們所愛的人。對某些人來說,收到禮物是他們的愛情語言--給他們買一件能安慰他們的禮物。但是,對於一些人來說,他們需要我們給他們三個小時的時間,而不是三個去買禮物的時間;對於另一些人來說,他們需要一個擁抱;對於另一些人來說,一小時給他們寫賀卡比一份禮物更有意義;對於另一些人來說,為他們做一個服務的行為會讓這個聖誕節變得最美好。這個聖誕節,我們應該把重點放在這些愛的行為上!
還有,因為人們渴望得到更多心靈的滋養,渴望更多有意義的事和團體,請邀請他們在一月的第一周來參加「啟發課程 Alpha」
--這是一份只有我們才能給予的禮物。
在今天的福音中,不同的人三次問洗者約翰:「我們應該做什麼?」
如果你正處在神枯中,你知道你應該做什麼嗎?停止為你自己著想和你的神枯,開始思考天主吧!多花點時間陪祂!開始考慮把別人從神枯中拯救出來,而不是只顧你自己!
如果我們被關在某種監獄裡,聖保祿說:「你們在主內應當常常喜樂;我再說:你們應當喜樂。」神所賜的、超乎一切所能理解的平安、必在基督耶穌裡保守你們的心、你們的心思。

資料來源:Console Others, Not Yourself

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